молокочай

Всем привет, тебе Санни особенный как помнишь месяц назад второй раз недосидела магги, но потом поела с недельку и все взялась за себя на магги лучший результат был 66 кило сейчас вешу столько же хотя сначала разьелась до69 слежу за питанием по четвергам и воскресеньям пью только молокочай мое спасительное чудо средство вес приходит в норму потихонечку ни в чем себе не отказываю на 22 ела шашлык из курицы ем все сладкое по утрам у меня такая диета я уже сама теперь понимаю что и когда могу сьесть напоминает миримановскую только тем что сласти по утрам на праздники приезжала сестра которая год назад была просто поросенком с необьятным задом я была в шоке от нее ничего не осталось она такая стройняшка маленькая миниатюрная красавица купила джип ее даже из за руля невидно я ей восхищена какая она красивая оказывается вот это стимул для меня но когда я ее усадила за стол она как будто в ступор впала сидит ковыряет время 11 часов утра мяско по тайски телятина без жира рис припущенный на гарнир но она еле еле 2 ложки проглотила больше ковыряла и взгляд у нее такой реально в ступоре и в страхе смотрела на тарелочку, она ходила куда то типа борменталь но там еще серьезней , так вот она посоветовала гимнастику 4 минутную табата называется вот попробую после крит дней. Все девченки больше никаких безумных диет просто я буду знать что я ем и зачем я это ем а главное во сколько я это ем да кроме того что по четв и воскр я не ем в обычные дни я завтракаю обильно, обедаю скромно а ужин отдаю врагам. И еще радость у меня с мужем прошлись по магазинам и мне в присутсвий мужа в разных бутиках 4 раза сказали что в линейке одежды моего размера нет есть только больше у меня сейчас 44 какой это КАЙФ слышать такое " пойщите в подростковом отделе курточку" ну накупила шмотья правда все немного болтается но это хорошо, ой девчонки наконец то я поняла что нужна не диета а образ жизни и питание менять!!!