Здравствуйте! Я начинаю худеть

тебе удачи в похудении!!!кстати я стремлюсь тоже к цели в 50 кг)) ;)

будь как дома!!!!!!!!!!!

Кстати,Я тоже стремлюсь к этой заветной цифорке в 50 кг.)
Я думаю,что при большом желании,выдержке,терпении можно добиться результата к НГ.
По 5 кг в месяц- это отлично.

Присоединяйся к соревнованиям и будет дополнительный стимул))) А мы поддержим)))
Осталось 16.1 кг.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
о ней слышала...но не сидела.

Про Аткинса - это вариация кремлевки(или наоборот))). у аткинса тоже 20 г углеводов, тоесть все те же 20 очков, общая картина также напоминает диету по гликемическому индексу- тоесть отказ от "плохих" углеводов. Главный принцип у всех один -правильное сбалансированое питание)
Желаю тебе удачи в начинаниях!А еще терпения - это оч важно)

Привет ))) добро пожаловать. Думаю что все реально,тем более что до нового года осталось практически два месяца ! Так что - удачи :)