Этап I. День 4. Овощной. Дайте мне пинка, пожалуйста!

Главные вкладки

чт., 14.02.2013 - 21:34 — M Sen

Ною и жалуюсь.
Умираю после вчерашней тренировки. Попа и ноги реально горят и болят при любых движениях. Вот такой вот я дохляк :( Пытаюсь собраться с духом и приступить к сегодняшней тренировке сейчас. А ведь я сегодня снова немного нарушила и надо снова себя наказывать дополнительными упражнениями :(
Завтрак: тушенные овощи, ок. 250 г;
Обед: 200 мл. кофе(с молоком и, черт возьми, 5г сахара :( );
Ужин: пол банана, яблоко (забыла докупить овощную смесь) и 2 конфеты.
Безвольный жор( Как избавиться от привязанности к шоколаду?


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Melvita.

Melvita — чт., 14.02.2013 - 23:20

Да ты просто видимо чувствуешь голод, вот и ешь конфеты. Лучше нормально поесть в обед.
Желаю скорее восстановиться после тренировки, читала, что ванна помогает... ))))


M Sen — пт., 15.02.2013 - 00:35

С обедом такое, потому что все забываю в академию с собой перекусить брать, тут я надеюсь исправиться.
Я их ем всегда вообще, хоть на диете, хоть нет( через 3 дня без шоколада на стену начинаю лезть. Причем именно шоколада, ко всяким карамелькам-выпечке-цукатам-сухофруктам равнодушна вполне. И вот не могу понять, то ли это "толстая" привычка, или может там содержится что-то, чего организм требует и чем это вообще заменять :/.
Ванна это идея, спасибо)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Замшевый слон