Блог ТаисияК

Сегодня с утра замерила вес и параметры, лень было, переборола (раньше я почти каждый день замерялась на продолжении 2 лет, меня это так достало, что теперь и лень стало).

Сегодня мой первый день на системе минус 60 Миримановой. С утра ходила быстрым шагом 80мин. Делала упражнения после обеда. Вечером делала баночный массаж.
Что на счёт еды, то питалась не совсем по системе. Я сижу дома, не работаю, мне лень готовить. С утра был суп мясной с вермишелью, в обед тоже суп, на ужин (по системе) мандариновый салат с ряженкой без сахара.