16.01.08. День четырнадцатый. 2219 ккал.

62 кг
10.20 Стакан воды с хлорофиллом
11.00 Пачка обезжиренного творога (вкусняшка!!!) (202 ккал)
13.30 1 яблоко (50 ккал), горькая шоколадка для мозга (540 ккал)
15.00 1 яблоко (50 ккал)
16.30 Салат мимоза (300 ккал), жульен (89 ккал)
21.00 Чай + 3 зефирки (299 ккал) + 4 раффаэлки (249 ккал) + шоколадные конфетки (400 ккал)
00.30 1 яблочко (40 ккал)

Итого потреблено: 2219 ккал.

Мораль по дню. Шоколадка мозгу так и не помогла, а калорий прибавила значительно. Все халявные добавки к чайку типа зефирок и раффаэлок отметаются решительно. Провокациям не поддаюсь. Ах да, и майонезные салаты - все в сад :)