печалька

Главные вкладки

Изображение пользователя валюша.
пн., 21.04.2014 - 20:33 — валюша

печалька, просто незадача - набрала 1 кг за 1 день. Вот это тетя пирогов покушала. :blush2:
Пироги получились на славу. пироги с чаем на завтрак, обед и ужин. ОБед шашлык, рулька, и другие калорийные блюда. Сегодня узнала, что чернослив очень калорийный. А уже недели три я кушаю каждый день йогурт 0,1 % с ченосливом 50гр. Результат не заставил себя ждать - плюс 2кг за неделю.
Сегодня уже на правильном питании - утро творог обезж, чернослив 50гр(еще не знала о его коварности), кофе без сахара. Обед -шашалык холодный 4 кусочка, кусочек отварной пелендрицы и салат листья салата, чери, сыр, заправка. Ужин холодец, мясо св. с горчицей и чай на травах. Пироги лежат соблазняют, но я уже ни-ни.
Надеюсь завтрашний разгруз на белках , баня и хотьба помогут сбросить свеженабранное. Очень надеюсь. Иначе сяду на атаку. Встретим лето стройными и счастливыми!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

ANNABELL — пн., 21.04.2014 - 20:51

Конечно все уйдет и еще схуднешь !)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя валюша.

валюша — пн., 21.04.2014 - 20:53

спасибо за поддержку! :wink:


Моя диета: диета Дюкана

madam cova — вт., 22.04.2014 - 08:16

я думаю ты преувеличиваешь чуток ...и 1 кг за день-это не чистый жир к тебе прилип,вовсе не нужна атака,просто вернуться к жизни без пирогов и всё наладится.
и бедный чернослив не причём;)

Изображение пользователя валюша.

валюша — вт., 22.04.2014 - 21:41

:queen2011: у мня как в анекдоте - выпила бутылку водки, пирожком закусила. Назавтра голова болела..., наверное пирожок не свежий был... :laugh1:
Очень- очень надеюсь что от чернослива не толстеют, ибо я его обожаю. Но нужно почитать..
После вчерашнего пп 1 кг ушел, и сегодня разгруз... жду радостной циферки завтра на весах flowers-290.gif


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Нека.

Нека — вт., 22.04.2014 - 05:33

Чернослив ем всегда, а так же изюм и курагу, в небольших, правда, количествах. Наоборот медленно, но верно уходит вес. Может это шашлыки и рулька добавляют тебе кг?


Изображение пользователя валюша.

валюша — вт., 22.04.2014 - 21:36

Рульку не ела, а шашлык и пироги - жрала. Нужно почитать о черносливе... может и не от него. Было бы здорово. А то 1,2 кг лежат... соблазняют...


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 23.04.2014 - 12:55

Я в тебе уверена- всё сбросишь ! girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 24.04.2014 - 21:21

спасибо за поддержку!
Какая радость- наша Илонка победила 7!!!!Поздравляю!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 25.04.2014 - 10:41

ага!!!! friends я теперь в группе " за 60")))))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя валюша.

валюша — пт., 25.04.2014 - 17:08

:happy8: :happy8: :happy8: Браво! Браво!
Еще минус 500!!!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 28.04.2014 - 12:13

:laugh1: :laugh1: :laugh1:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

zwezda — ср., 23.04.2014 - 13:10

Думаю, что 50г чернослива не катастрофа... Возможно вода задержалась... Не грусти! Уйдет...

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 24.04.2014 - 21:19

Уже ушло :happy8:
И сегодня у меня опять на ужин чернослив с кефиром. girl_impossible Он хорошо помогает желудку.
Посмотрим на вес ...1кг уже куплен :wink: надо кушать..


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • gogodancer
  • howtostandup
  • June