моя жизнь

я худею всю жизнь. хотелось похудеть за неделю , потом жрать, жрать, жрать и не толстеть. мне тудно давались диеты, но как бы мой организм не протестовал, я соблюдала все условия а результаты были слабенькие. на японской диете похудела за 2 недели на 3кг. получила дисбактериоз желудка и вес быстро вернулся. были разгрузочные дни на малокочае- результат 0. обследовалась у эндакренолога, она сказала, что при таком соотношении гармонов организм будет вырабатывать жир даже с воды. назначила лечение. через три месяца анализы теже и вес тот же. не подошло. начала жить как все. муж сказал "не парься, купи новую юбку и нет проблем!" но новые юбки становились маленькими и так до 84кг. здесь я сказала"стоп". жиру война! села на диету -60. за 6 месяцев я похудела до71кг. но со временем организм одаптировался и начал опять копить жир... вес стал74кг за месяц. потом дочь подарила книги"я не умею худеть" . стопроцентное попадание. кушай больше , чтобы похудеть... были дипрессивные моменты, казалось все идет медленно. номеня подбадривали родные и я держалась. потом заметили все окружающие. и это самый мощный стимул. на эту диету сели человек 25. все смотрели на меня как на мативацию. и теперь у меня нет выбора - нужно держаться в норме. я порадовала себя новым гардеробом , включая шубу и осеннее пальто и поэтому набор веса это катастрофа. но слава Богу, организм по-прежнему реагируетна белки и желание хорошо выглядеть сильнее чем желание пожрать вредную пищу. трудность в том, что мне нужно готовить себе отдельно. но нужно, значит нужно!