26.01.2013 (Силовая - СПИНА, 6ИЦЕПС)

Главные вкладки

сб., 26.01.2013 - 10:55 — wheypower

До6рое утро!

3081def0_resizedscaled_659to375.jpg

Сходила вчера на Джанго Осво6ожденный! Тарантино жжет! Просто в восторге:))) В каждой мелодии и в каждом кадре чувствовался почерк Квентина. Повеселилась, посмеялась. Не для сла6онервных, кровищи то:)))) Попкорн подруги вежливо послала! Сама как попкорн! :)

Следующий на очередь - 6ольшие надежды, посопливимся!!! Я кинофанат:))

Вчера вела се6я прилично!!!!

Спина:
1. Подтягивания на гравитроне (ураааааааааа!!!!! я теперь научилась подтягиваться спиной!!!! супер!!!)
2. Тяга штанги в наклоне к поясу (это просто супер!!!! не понимаю почему не делала раньше, весь верх спины задействован!!!!)

04-09.jpg
3. Тяга верхнего 6лока за голову
4. Тяга верхнего 6лока на груд
5. Рычажная тяга

Гиперэкстензию и пресс не делала. Все таки кд, итак 6оялась, что что то не так пойдет:))))

6ицепс
6. подъем кривой штанги стоя
7. молоток
8. тяга нижнего 6лока в кроссовере

Все упражнения в Делавье есть, подро6но описаны. О6ожаю эту книгу просто!!!!!!!!!!!! Все четко, 6ез воды, и наглядно!!!!

С утра по6егала!!!!! Завтра нет 6ега, но есть присед и друзья... Не знаю что лучше... Ноги тяжело делать..:(

Слежу за луной. Завтра значит полнолуние, а потом на у6ыль!!! За6ери жирок с со6ой, 18 ему уже!!! Луна, луна!!!

Вот кд всегда четко 6 дней идут, закончатся во вторник, значит где то в пятницу взвешусь, надеюсь лунная призма мне поможет:)))

sailor_m00n_.jpeg

Пойду отжиматься, вчера загуляла!!! И завтра еще придется поотжиматься, что6ы закрыть 1ю неделю!
О, 6оги, дайте сил!!!!

Всем прекрасного настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bu9_nmz6o1s.jpg


Дневники худеющих

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — сб., 26.01.2013 - 11:33

Я тоже хотела сходить, но решила дома зыркнуть,а в кино на "Тепло наших тел" сходить=)))

wheypower — сб., 26.01.2013 - 11:38

Видела трейлер! :) Но как то странно, что мертвый гнилой человек влю6ится в живого:) Да еще и сразу сравнение пойдет с ходячими мертвецами:) Хотя соседка хочет сходить, может и я доползу:)))


Дневники худеющих

julia_less — сб., 26.01.2013 - 15:07

Я книгу прочитала вот и интерено посмотреть, ну и трейлер забавный=)))

Изображение пользователя Мел.

Мел — вс., 27.01.2013 - 02:47

какая у тебя подпись классная )))

wheypower — вс., 27.01.2013 - 08:21

не заговаривай мне зубы, позарилась на мое сало?))))))))


Дневники худеющих

Изображение пользователя Мел.

Мел — вс., 27.01.2013 - 08:52

Хаха, да вот сальца сейчас бы, да с жареной картошечкой... )))))

wheypower — вс., 27.01.2013 - 08:54

:))))))) эх, не напоминай!!!! почему еда такая еда и не выходит о6ратно, а остается на попе!!!! ((((


Дневники худеющих

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вс., 27.01.2013 - 12:25

С одной стороны, Тарантино - это Тарантино, с другой стороны я не шибко уважаю всю околовестерновскую тематику, но раз такие отзывы))
Ожидания тоже жду. Во-первых, книга понравилась, а во-вторых, дюблю стильные и красивые костюмированные и атмосферные фильмы.
Ты Каренину, кстати, не смотрела?

З.Ы. Вот мракобесие же как ни крути, однако ж реально есть эта зависимость от луны! Или это все на психологическом уровне?

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

wheypower — вс., 27.01.2013 - 13:20

Насчет Джанго! Ничего нового ты не увидишь, в том плане, что все по канону Тарантино! Все как он лю6ит:) Но весело и задорно, 6лин:)))))

На ожидания завтра пойду, расскажу как да че. Тоже лю6лю всю эту костюмированную тему, древние времена и т.п:))))

На Каренину я не пойду. Я мягко говоря фанат Толстого и на извращение с русской классикой пойти не осмелюсь!

Вот почитай, если не лениво - отзыв:

http://www.openspace.ru/article/787

Я думаю там не преувеличивают. В жанре кала. А то!

Насчет луны. Я уже скоро диссертацию 6лин напишу какие люди ничтожные. И что их психозы, агрессия, внезапные решения, зачастую связаны с играми природы, вселенной, луны той же самой, у теток - гормоны... Мы не принимаем решения сами, за нас это делают очень часто посторонние факторы - не знаю грустно ли это или интересно, 6ыть на чьих то ниточках:))))


Дневники худеющих

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.