записки дамы и так "приятной во всех отношениях"

Здравствуйте, меня зовут НР. Ну, да так и зовут "ЭН ЭР". С давних пор, когда я начала подписывать разные документы с инициалами. А поскольку мне не очень-то удобно про себя все рассказывать - пусть я буду немножко "шифроваться".
Мне уже -страшно сказать-59 лет. У меня замечательная семья- муж, 2 ( разумеется, взрослых) сына , 2 красавицы невестки ( без граммулечки лишнего веса), 3 внука... Меня все любят и ничего не хотят замечать - я у них и так хорошая... На работе уже давно я не котируюсь как женщина, потому что я - НР, которой уже пора на покой.
Но я-то все еще женщина. Мне ещё далеко до старухи ( ну, я надеюсь). Я не хочу удалять свои фотографии и портить себе настроение, глядя на себя на общих снимках и в зеркало. Мне хочется ходить по магазинам модной одежды, а не обходить их стороной. Мне хочется наслаждаться хорошей погодой и теплым морем, а не комплексовать по поводу ... А еще у меня начали болеть ноги...
Худышкой я никогда не была - такая уж комплекция. Отбегав в спортивной секции лет 6-8 я поступила в университет с параметрами 84-66-102 и ростом 166 и весом 62 кг. С этим и вышла замуж. Сразу начала понемногу полнеть. После первых родов сильно поправилась почти до 80. Взяла себя в руки и наверное что-то стабилизировалось - сбросила 10 кг. Вторые роды ничего не изменили- жизнь крутилась - я была, как говорили, красивой женщиной , не обделенной вниманием противоположного пола. Вес пошел после 45.
Я проходила кодирование по Смелову - результат нулевой.
Проходила курс в центре "Моя фигура" ныне покойной Бакановой - сбросила 12 кг - через полтора года добавила 15.
Пыталась голодать и сидеть на диете Аткинса - не выдерживает организм :от первого - обмороки, от второго- запоры.
Считать калории матери семейства - это из области невозможного.
А после 55 - начался кошмар - последний переходный возраст - и сегодня я уже 95.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

Привет! лучший вариант это правильное питание и спорт!
Исключить сладкое, мучное, не есть на ночь и вес пойдет вниз!



Изображение пользователя AnnSol.

У вас Университетские параметры почти как у меня сейчас)
И габариты и рост и вес)))
Поделитесь пожалуйста как будете худеть?
У меня две особи женского пола "неподрасткового возраста" нуждаются в похудении)
хочется у вас позаимствовать парочку идей)))

Кстати, я пускай не "мать со стажем" но небольшой опыт имею) но калории когда-то считала)


Все с начала)

Я бы вам посоветовала просто сократить порции и двигаться как можно больше, и вес вас начнет покидать стремительно=)))

Изображение пользователя Татьяна26.

попробуйте правильное питание) многим хорошо помогает и можно кушать много чего иногда позвалять себя баловать))) я не знаю сколько вы кушаете, если есть возможность немного урежте порцию) постепенно уберите вредности, и вес пойдет вниз, попробуйте вечером не кушать угливоды, а только белки) а угливоды на завтрак и обед) я как раз сейчас пробую эту систему, вроде помогает). у вас обязательно все получится) успехов


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka