Блог sashka.kareglazka

Должна признаться, что хоть я еще пару дней назад планировала сесть на диету медиков, я не воплотила свои планы в жизнь. Возможно, силы воли не хватило, а может просто пришло просветление в мою голову. В общем, решила придерживаться правильного питания и заниматься спортом.

1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 стакана чая или воды.
5 день - 0,8 литра нежирного молока

Итак, привет всем. Меня зовут Александра. Расскажу немного о себе