выходные

Взвесилась егодня))) весы порадовали))) так держать!!!!
Цель на следующую неделю: закрепить.. ну и -600 г. как минимум... Т.е. ставлю себе цель весить 77.9 к 19 мая... Очень реальная и дотижимая цель... так что вперед!!!
питание как и было... ток все-таки сделаю разгрузку... в пятницу, думаю...
Тренажерка 3 раза в неделю + обруч+ степпер....
Ну и массажик))) Кажется, я начинаю получать удовольсвие от процесса))) Я, можно сказать, что перестала быть зацикленной на похудении... и поэтому и не срываюсь... нет вечной мысли... это надо сделать... т.к. я худею...
а это нельзя делать... т.к. я худею...
и эта вечная мысль.... "худею...худею...худею..."
а теперь все наладилось... зациклинности нету... и как-то потихонечку-помаленечку.... и жизнь налаживается...
Ладно, цель поставлена...будем добиваться...