Блог Ольга Борисова

Ура ! УРА ! Я уже 75,2 . Еще бы кг 10 скинуть!!! Сегодня ем : иогурт , салатик в обед, и яблочко в ужин , а еще вечаром яблоко заточу и горячая ванна.

У меня пошла вторая неделя диеты по Киму Протасову, вес стоит на месте и не двигается , ни на грамульку. Сегодня решила пить один йогурт и есть яблоки . Так обидно , не знаю чтои делать !!! Завтра встану на весь и пипец мне если что то не скину.
Очень разочарована и огорчена.

НЕДЕЛЯ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!

Девочки , а при диете побухать можно? Ну не сильно , и какой алкогол менее коллорийный? Не уже ли все святые и ни-ни ? (ни капелюшки).
Примечание я неалкоголик!

Девочки , а нормально терять в день по 1 кг? Сижу на Протасовке первую неделю, а по диете сказано что худение интенсивно приходится на 4-5 неделю.

Девочки , все с сегодня села на Протасовку. Овощи , кефирчик, иогурт и еще сыр (правда нашла только 17 %). Кто со мной?
Сегодня у меня огурчики , помидорчики + иогурт .
Правде подскажите пожалуйста в данной диете разрешены молочные продукты. Вопрос можно ли заправлять салат не жирной сметаной?

Девочки , а возьмите меня в каую -нибудь команду!!! Плизззз! И как это сделать?
Обещаю клятвенно писать по пятницам , какой отвесссс!
Напишите мне пожалуйста!!!

сегодня у меня по рациону вареная грудка, а вечером иду к подруге на ДР. Ой как бы не сорваться ? вопрос : кто будет соблюдать пост?

Всем всем привет! Так с 01 февраля села на диету : сижу балдею просто ! Раньше я весила 94 кг , год назад дохуделась до 70 кг . За Зиму нажракала 7 кг . Итого сейчас во мне 77 кг.
Даааа , арифметика , епт!
Так вот , у меня есть цель скинуть ну ......... :~ 10 кг . Это так для начала .
Примечу рост у меня 172 см.

Снимала себя сама из-за этого такая глупая рожа!