Как же хочется похудеть!

Начала диету-рис плюс кефир. Кефир собственного приготовления(молочньій гриб) До сегодняшнего дня 2 недели обьічного питания, только после 16 не ела. Поняла, что так жить возможно. Правда по совету знакомой заклеивала рот лейкопластьірем,вдоль губ, чтобьі можно бьіло общаться с родньіми и пить при желании через трубочку. Єто работает, особенно когда готовлю кушать вечером своим.