- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отвес. Несмотря ни на что.)
Главные вкладки
ср., 23.01.2013 - 06:17 — Настюля
Доброго всем утра!
Несмотря не на что у меня -200 :-) Вес 97,3кг.
Не буду искушать судьбу дальше. Беру себя в руки!
Теперь еще постараюсь:
1) пить побольше чистой воды в день.
2) Хлеб ржаной не более 2 кусков в день.
3) Думаю все таки делать одну разгрузку в неделю.
4) Ну и надо начать хотя бы дома делать зарядку.
Нравится:
- Блог Настюля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец!!!
Стоит только похвалить и настроение подняться должно раз в надцать))))
Так что бери себя в руки, ноги и ... вперед к нужному весу)))
При этом нормальный вес тела нужен ни только для внешнего облика, но и для внутренних органов - потому что от одного понимания как бедному сердцу тяжело работать плавая в жиру становиться легче ни запихивать в себя такого огромного количества пищи...
Так пусть наши органы работаю правильно, а ни на износ!!!
Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!