15

завтрак 7.50 - творожная активия с клубникой 4,2%
11.30-12.00 (это похоже был обед) - соленая селедка, черствый хлеб :) позже черный чай с/с, сушки

в планах
15.30 - рис с овощами
16.30 - чай с сушками (если сильно захочу есть :) )
и 1 литр ананасового сока на вечер