Я решила вернуться

Изображение пользователя vinnie vi.

Сегодня, не знаю почему, снова захотелось зайти на сайт. Не знаю, что происходит со мной, но так больше нельзя. Пока была в Америке летом похудела где-то со 100 до 92 кг (почти 3 месяца), причем я не сидела на диетах, ела столько, сколько хотела, но голода особенно не было, возможно, из-за аномальной жары, а может потому, что я жила одна и покупала/готовила еду себе сама. Вернувшись в Москву сразу стала набирать вес какими-то дикими темпами. Снова стала напихивать еду себе в рот, толком и не прожевывая. Результат на лицо-сейчас я вешу 105. И я даже не знаю, что думать. Просто сижу в шоке...Никогда я не весила столько и уж точно не могла подумать, что когда-нибудь буду...Просто не знаю с чего начать, руки опускаются....Но начинать все равно с чего-то надо. Так что принимайте меня обратно в свои ряды)
Записалась в фитнес рядом с домом, но пока так и не разу не сходила за Январь. Все нахожу какие-то оправдания - сессия, работа, блаблабла. В общем занимаюсь самообманом...
Недавно прочитала книгу мураками - "О чем я говорю, когда говорю о беге" и ужасно захотела снова начать бегать. Все, что он пишет-все его ощущения и переживания - так знакомо!и так хочется снова почуствовать удовлетворение от пробежки. так зздоровы было бы пробежать марафон!почуствовать, какого это! очень хочется побегать на природе-но не в наших зимних условиях. поэтому буду бегать в зале. надо только начать, я же знаю, потом легче будет.но никак не могу собраться с силами. все мои попытки похудеть приводят только к новому набору веса, руки опускаются. кажется, что все это бессмысленно...кажется к 20 годам я совсем растеряла свою силу воли. а так хочется быть стройной и нравится себе......................

Diet weight loss

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

ну так,давай,собери все крохи,оставшиеся от твоей силы воли в кулак и вперёд к стройному,здоровому и молодому телу!верь в себя и всё получится!удачи тебе:)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя vinnie vi.

Спасибо за поддержку, я стараюсь!)

Diet weight loss

Изображение пользователя Kotysya.

Возьми себя в руки!!!! У тебя обязательно все получится!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

не ругай себя за слабость )),побеждает не тот кто никогда не проигрывает,а тот кто никогда не сдается!!! главное не опускай руки,задайся целью и работай над собой. ОТКАЖИСЬ от принципа *ВСЕ или НИЧЕГО* - это самый большой обман.делай что в твоих силах,идя маленькими шагами можно преодолеть длинный путь.не выбирай жестких диет.постепенно отучи себя от вредных продуктов,старайся меньше есть вечером, и даже если никак не можешь добраться до спортзала - всегда можно хотя бы 20 мин. позаниматься дома,или лишний раз пройти пешком остановку-другую.и даже если результат не будет так быстро как бы тебе хотелось,но он будет.наберись терпения и увидишь изменения.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук