День 0

Сегодня впервые взвесилась после нг....жуть...57.6
Такого веса у меня не было уже года 3
За всю жизнь максимально весила 60 потом 58 и как то потихоньку 54
И 54 я держала долго долго
А минимум 52 это было прошлым летом)))) и при этом был лишний жирок хоть и намного меньше чем сейчас.
Когда заканчивала школу худела на йогуртах и фруктах и что нибудь из обычных продуктов то что было дома.
В общем эти дни я морально готовилась и завтра буду стартовать
Обязательно буду писать что ела и о спорте тоже буду отчитываться
Я стремлюсь к 50....
Меня больше всего мотивировали утренние отвесы, так что буду взвешиваться по утрам

Диеты для похудения на www.nadietah.ru