Сегодня опять небольшой отвесик) Вес стал уходить медленнее, но главное чтоб не возвращался!
Сейчас я в том весе в котором выписалась из роддома))) Все что наела сбросила!
Особенно хорошо чувствуется по объемам, джинсы уже могу снять не расстегивая)
Вот и прошел вчера др подруги... есть я ничего не ела вообще, да и не хотелось, выпила три коктейля, один сладкий, но утром все равно отвесик!
В том что я на диете пришлось признаться(((( в меня никто не поверил( Разозлилась еще больше!
Сегодня встала на весы и там долгожданная пятерочка))) :thumbup: Я, конечно, понимаю что мне еще о-го-го сколько надо сбросить, но все равно очень приятно)))
Начала с понедельника физнагрузку потихонечку... почему-то болит попа О_о
Вот в выходные куплю себе еще обруч и буду делать талию)))
Решила так же отказаться на год от некоторых продуктов:
Ну что ж сегодня уже неделя как я питаюсь по-новому) результат приятно удивил) - 2,8кг)))
Думаю, не слишком ли быстро?) Эту неделю я ни в чем себе не отказывала, но распределяла продукты по системе -60, не передала и вот) Ах, мне кажется, что даже легче ходить стало!) Завтра потихонечку начинаю физ. нагрузку... посмотрим как пойдет) Настроение боевое - не сдамся ни за что!
Новые комментарии