Блог Фенечка

Девочки, я ем и не могу остановиться.
На работе много перестановок. Возможно меня повысят. Через неделю иду на собеседование в управляющему директору нашего большого завода. Переживаю жутко. Ни в одно платье не влезаю от длительного зажора - жир выпирает....((((((((((( Как гусеница.
Сегодня купила грацию - стало немного получше, но не значительно(((((((

Начинаю новую жизнь с... воскресенья! А почему бы нет???)))

СКАЗКА О ВОЛШЕБНОМ ПЕНДЕЛЕ

- Ааа!!!! Аааааа!!!! Караул!!!! Меня пнули!!!!
- Тихо!!! Ти-хха! Без паники! Кто тебя пнул?
- Не знаю! Не разглядела! Просто вот кто-то подкрался – и как наподдал под зад! Я аж подпрыгнула!
- А ты что в это время делала?
- Ой, я была очень занята. Я переживала.
- О чем?
- Не «о чем», а «что». Предательство я переживала, вот что! Меня любимый предал.

Дорогие мои, я в отчаянии!!! Я не могу((( Вес уже 80!!!!!!!!! не могу перебороть свое обжорство - оно берет надо мной верх. Я очень хочу похудеть! Но мои мозги шепчут мне: "Покушай и тебе полегчает, не надолго, но станет легче"... Такое чувство, что жизнь проходит мимо... Так и не удалось мне взять себя в руки... Я не смогла(((

Извините, не удержалась... Выкладываю еще одну сказочную историю. Прочитала ее только вчера. Итак,..

АМНИСТИЯ

Весть об амнистии разнеслась по тюрьме мгновенно.
- Амнистия! Амнистия! – раздавалось то тут, то там.

Здравствуйте, я – Счастье.
Если вы читаете это письмо – значит, я к вам уже пришло. И сейчас начну ворчать, потому что есть о чем! Наболело, понимаешь ли…
Мне очень много лет – я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить себя на мое место? А зря! Очень полезно и познавательно…

Простите меня,товарищи! Но я снова сорвалась. Любые трудности выбивают меня из колеи и я начинаю есть... Не получается держаться. А ведь весна на носу, а я ни в одно платье не влажу-за зиму набрала 5 кг... Господи,как мне стыдно!

Итак,день 6...
Спала долго,даже с мужем иза этого немного повздорили-обиделся он на меня,что я такая соня.

Итак,подведем итоги сегодняшнего дня:
- питание отвратительное, т.е.совсем не системное
- весь день пробегала по городу в поисках подарка папе,у него сегодня день рождения. Подарок купила. Главное,что полгорода прошагала пешком,переборола свою лень!
- завела "волшебный блокнот", в который буду записывать свои планы, желания, и разные штуки для мотивации

Я снова сорвалась! Это я про питание. С настроением пока все нормально- все еще верю в свою победу!!!
Я кажется только сегодня осознала свою проблему-я боюсь брать на себя ответственнлсть и этот страх и тревогу я начинаю заеда.ть без меры. Как с этим бороться? Может Есть упражнения какие психологические?ывает , что меня прям паника охватывает...