Блог Аннуся

Подскажите, завтрак ПП каким он должен бить, и в сколько часов?

Сижу, а что-то хочется...
но не буду, потерплю....
чем отвлечься?...

вот проблема..., никак не могу решить строгая диета или следить за питанием...
что посоветуете...?

Да...я как и многие здесь хочу похудеть....
у меня уже есть некоторие достижения...похудела на 15 кг за год, до этого тож худела, но незначительно...
здесь я для того чтоби изменить себя...
желание огромное, надеюсь силы воли хватит....