- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
дюкан 4 день чередование
Главные вкладки
чт., 08.09.2011 - 07:25 — Ирина2812
утром на весах отвес 100 гр, с туалетом по прежнему пока проблемы, переход на новый этап принес с собой 900 гр, продолжаю сегодня белковый день 

Нравится:
- Блог Ирина2812
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 24.08.2026
Комментарии
Держись, хорошая диета))
Держись, хорошая диета))
Сестра
спасибо, стараюсь, в принципе
спасибо, стараюсь, в принципе еженедельные отвесы на этапе чередования не должны превышать 1 кг, посмотрю что выйдет
Ну это от организма и лишнего
Ну это от организма и лишнего веса зависит, у меня на чередовании за неделю 2,5 где-то ушло
Сестра
это отличный результат надо
это отличный результат надо сказать :happy:
Спасибо))
Спасибо))
Сестра
Клетчатку, отруби ешь?
Клетчатку, отруби ешь?
отруби овсяные лопаю, по
отруби овсяные лопаю, по диете положено на этапе чередования 2 столовые ложки в день
А я клетчатку покупала, вроде
А я клетчатку покупала, вроде с туалетом проблем не было, хоть я и ожидала.
на этой недели че-то впервой
на этой недели че-то впервой такое, раньше не было, да честно говоря и не хочу
Да уж мало приятного.
Да уж мало приятного.