- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Дюкан, день 4 этап 1 Атака
Главные вкладки
чт., 01.09.2011 - 07:20 — Ирина2812
сегодня 4 день моей диеты, утром чуть с весов не упала, отвес 1 кг 500 гр, но вчера толком целый день поесть не удалось, не специально конечно, и были нарушения вечером. Через 300 гр достигну своей мини-цели 

Нравится:
- Блог Ирина2812
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.08.2026
Комментарии
имейте ввиду, что чем больше
имейте ввиду, что чем больше Вы в день белка съедите на Атаке, тем больше отвес :)
так что.. пропускать приемы пищи тут не в Ваших интересах!
спасибо, я про это читала,
спасибо, я про это читала, стараюсь и есть и пить как рекомендуется