Возвращение!!!

Это снова я, может кто помнит ещё.Спустя некоторое время возвращаюсь к вам обратно...стыдно :happy2: ,но я совсем забросила свое похудение,но надо брать себя в руки и начитать добиваться своей цели....
Цель у меня пока такая похудеть до 11 октября (моё ДР)на 10кг,если будет больше буду очень рада....вперди у меня 1.5 месяца и большой вес,но я не отчаиваюсь в иду в бой со своими кгэшечками
Сегодня разгрузочный день...

По спорту:
40р.-пресс
60р.-наклоны в разные стороны
30р.-присидание
20р.-повороты
Обертывание...
Сделала себе табличку в которой буду отмечать свои планы...
Выполнение
Не выполнение