- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Возвращаюсь
Главные вкладки
чт., 27.06.2013 - 08:54 — Irons
Прилетели, аклиматизировались, обустроились в плане сковородок, подушек, телевизоров. Пока совсем не расслабилась и не забыла что я еще не похудела пора возвращаться и к процессу и на сайт, без вас никуда.В плане стройнения ничего не делала, даже мазюкаться перестала, лень было. Хорошо что не набрала.
Составила для себе следующие этапы:
1) 61.8- добить 5 кг
2 ) 60.8 - самый маленький вес после последнего похудения
3) 59,9 - пятерочка я тебя хочу
4 ) 58 - последний вес до беременности
5) 56,8 - минус 10 кг.
В плане спорта до конца июля ( пока муж не уедет) мне доступна только ходьба. Так что буду гулять по утрам, сегодня моя первая прогулка уже состоялась. К тому же у меня за окном абсолютно не знакомый город, так что совмещу приятное с полезным. И город узнаю и жирок я надеюсь сгоню.
По еде особо заморачиваться пока не буду. Просто решила что фрукты до 4 часов. Потом овощи и белки. Дальше посмотрим. Буду сбрасывать- хорошо, нет - подумаем. Ну вот так. С возвращением меня в похудательные ряды.
Нравится:
- Блог Irons
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.03.2026
Новые комментарии