Думаю

Вот встаю утром на весы и вроде знаю чего там ожидать, а все равно хочется циферку 62 увидеть, чет эта 63 уже поднадаела. Поэтому начинаю задумываться что пора что- то в плане еды менять. В принципе уже решила что попробую чередовать два правильных дня (будет нельзя: картофель, белый рис, сахар и муку), ну и стараться есть вареное или запеченое и один когда можно все. Решила что начну с 15 числа когда пойдет третья неделя моего так сказать похудения. Так что эти дни морально настраиваюсь. В остальном все так-же: овощи после 6 ( правдах вчера часа в 9 вечера чая с медом и отрубями напилась сама не знаю зачем и есть вроде не хотелось так от скуки видно), ну и зарядочка.