Блог ИришКа170198

и сноа 1 день диеты :)
держусь :)

сорвалась на картафане... эх... вот я овца!
с завтра буду пробовать сначала!

Держууууууууууууусь!
оооочень кушать хочется!!!!
я смогу!я смогу! и вы сможете! вместе мы всё сможем!

Диета идёт уже 56 минут,а я про неё забыла :) и съела 1 яблоко :)
я сделала себе молокочай :)
кто не знает,что это такое, но интересно, могу в каментах написать или в отдельной темке,вы только попросите :)

В субботу стартует диета "Любимая"
кто хочет,присоединяйтесь :)
свои успехи за день отписываем в каменты к этой записи,или к моим)))
систему питания вечером повешу :)
всем успехов,любимые мои :)

Предлагаю коллективную диету :)
Будем на "Любимой" :)
кто за, пишите :)
на такой диете за неделю уходит от 4 до 7 кг, у кого как :)
Кому интересно, всё подробно опиши :)
Активнее,активнее! :) мы же одна команда! будем бороться с лишним весом вместе! :)

Дамы и господа, вашему вниманию.... СРЫВ!
как так!? всё же было отлично!? почему?за что?
ну лааадно,я стала ещё упорнее, и буду худеть активнее,и без срывов!
поддержите меня что ли.... я не понимаю.как я так смогла?

Не устояла,и решила записать результат :)
76,2 кг!!! это конечно не самый лучший результат,но я рада!
А как ваши успехи? :)
Покидать мотиваций?
Всем счастья!Всем добра и успехов! :)

Забыла сказать: взвешивание в конце недели :)
ну точнее линеечка :)

Тут есть кто - нибудь? или я тут совсем одна?