Блог Nusya91

Очередной раз настроение прекрасное))) Встав на весы я увидела опять отвес, аж в 700 гр :dance2: :dance2: :dance2:

Итог по диете 6 лепестков: - 2,8 кг

Завтрак: 1 порезанная груша с лимонным соком
Обед: кофе, 20гр сыра, 2 ложечки нутеллы( опять не смогла себе отказать)
Ужин: 1 грейпфрут

Очень болела голова, сил нету на писанину, щас вроде полегче,но всё же..
Завтра взвешусь и напишу отчёт по всей диете.

Ура ура ура

И снова отвееес))) -600 гр
Блин я так рада) Иду прямиком к цели))) Настроение от увиденного на весах просто великолепное)

Сегодня последний день лепестков, фруктовый. Дома есть только груши, наверное щас побегу в магаз за грейпфрутами, буду питаться фруктовым салатиком)

На завтрак скушала творог обезжиренный 125 гр, 10 фисташек.
Второй завтрак- чай и 2 ложечки шоколадной пасты( косяяяк, но очень хотелось)
Обед- творог 125 гр

Доброе утро

Доброго утра всем)) :spring7-2012: :spring7-2012: :spring7-2012:

За вчерашний день ушло совсем немножко, всего 200 гр, но это впринципе и ожидаемо, хорошо что вообще увидела минус на весах. Вчера ведь употребляла много солёного, и соус, да и сами креветки варились в солёной воде.
Так что я не падаю духом и с улыбкой на лице вступаю в злаковый день)
Завтра отчитаюсь по нему)

Сегодня решила отменить я эту ненавистную курицу и сделала креветочно- овощной день :blush2:

Всем доброго утра

С овощного дня я ухожу с отвесом в 400 гр

На завтрак, обед и ужин кушала салатик. Его состав: капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, огурец, красный репчатый лук, петрушка, базелик и немножко брынзы "Парижская бурёнка". Все три приёма были по пять столовых ложек.

Вчера был первый денёк моей диеты, за весть день скушала 2 маленьких кусочка рыбки, правда жареной.

Последний приём пищи был в половине пятого.

Вечером мучалась от голода.. но это дало свой результат - 500 гр.

Всем доброго утра :spring9-2012:

Сегодня начинаю диету с отвесом в 600 гр. Вес сейчас 69.7 кг

Первый день рыбный)) Итак удачи мне))