Отчет №1

Главные вкладки

пн., 12.04.2010 - 20:45 — Настя1986

Понедельник 12.04.2010

Утром бегала около 40 мин вокруг квартала.
Завтрак до 11:00: два жаренных яичка на оливковом масле, соль, укроп. Соль мне не грозит, потому что в туалет я бегаю каждые 20 мин)) Фото завтрака:
033.JPG

В 13:00 сьела яблоко
Обед и ужин были вместе , где то 17:40:
Сьела один помидор, кусок бородинского хлеба и плюс все то, что на фото моего ужина+обеда:
034.JPG
и
035.JPG

Баклажан жарила на растительном масле, знаю, что не очень хорошо, но думаю, ни чего страшного, так как еще целый вечер впереди и учеба началась, надо умственно работать)))) на втором фото рисовая сладкая каша 200г, купленная в магазине.
Вот и все! Всем удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пн., 12.04.2010 - 20:49

Ой, фототчетики, я завтра к ним тоже возвращаюсь! ;)

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пн., 12.04.2010 - 20:52

Так нравится смотреть фотоотчеты :p когда-нибудь доберусь до фотоаппарата и тоже буду делать :)

Настя1986 — пн., 12.04.2010 - 20:53

Да, так интересней, стараюсь красиво оформить и много не есть, иначе придется же все показывать, а стыдно будет, если увидят сколько я ем)) Помогает воздерживаться)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Anestezia — пн., 12.04.2010 - 21:56

Уж мне бы не знать)))))

Настя1986 — пн., 12.04.2010 - 23:35

:bigsmile: ну мало ли :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — пн., 12.04.2010 - 21:45

Как всё вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love: Особенно после дня на кефире :bigsmile:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя tasssya.

tasssya — пн., 12.04.2010 - 23:39

Баклажаны так аппетитно выглядят, сразу захотелось! :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka