Блог Дарья_

Изображение пользователя Дарья_.

Мое утро

Просыпаюсь рано, т.к. мне нужно на учебу. Первым делом встала на весы... сейчас мой вес 63,2. Потом я сходила в душ. Сейчас буду завтракать. На завтрак у меня овсянка с черносливом на воде. В одной порции 124 ккал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья_.

Методика похудения "5 факторов".

http://www.nadietah.ru/node/139683

Надо бы попробовать girl_smile

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья_.

Калькулятор оптимального тренировочного пульса

Мой тренировочный пульс:
максимальный: 207 ударов в минуту,
оптимальный: от 138 до 162 ударов в минуту.
Kалькулятор оптимального тренировочного пульса сайта www.nadietah.ru

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья_.

Калькулятор идеального веса

Мой идеальный вес:
минимум: 50,9 кг.,
оптимум: 53,5 кг.,
максимум: 56,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта www.nadietah.ru

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья_.

Калькулятор процента жира

Жира в моём организме сейчас 29%.
Процент жира высокий, надо сбрасывать лишний вес.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru

girl_cray2

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья_.

Калькулятор расхода каллорий

Мой средний расход калорий сейчас - 1970 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1576 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья_.

Я с вами

Приветики. Присоединяюсь к худеющим, т. к. оооочень не довольна собой :cray: Надеюсь этот сайт не поможет. :happy: А теперь пожелайте мне удачи :wink: .

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Дарья_

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka