может,кто знает,почему?

Главные вкладки

Изображение пользователя Варенька По.
вс., 28.10.2012 - 11:19 — Варенька По

girl_sigh ну вот уже пошёл 12 день моей диеты,всё как-то некогда было заполнить дневник,пока держусь молодцом,вот только удивляюсь,почему вес так медленно уходит...я без лести себе могу сказать:я ем в день очень мало,раньше эта еда была бы всего лишь моим завтраком.я полностью исключила сладкое,мучное,жирное и жареное,картофель....но как-то всё медленно происходит....может,кто знает,почему?

О себе


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 28.10.2012 - 11:23

сколько аз едите в день? сколько пьете?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lutin54 — вс., 28.10.2012 - 12:51

Ответом на твой вопрос-почему? мог стать пост размером с докторскую диссертацию.Таблетки не дадут тебе желаемого эффекта если:
1) ты не перестроила свое питание.Что значит-съела только 4 блинчика с творогом?
Творог-отдельно,блины отдай врагу.Больше овощей-без ограничения сырые,вареные.
2)ты не стала больше двигаться.Мало закрыть рот,надо и заставить жир убираться с тела-только движение-ходьба и занятия спортом (дома,в тренажерке или в лесу)
3)ты не стала заранее продумывать свое меню,и не позволишь себе отступать от него.
И самое главное:никакие таблетки не помогут,если ты не настроишь себя на ДЛИЕЛЬНЫЙ процесс.
пы сы.В моей практике был прием таблеток.Не помогло.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Варенька По.

Варенька По — пн., 29.10.2012 - 13:48

да дело в том,что блинчики то были один раз,а теперь только овощи,фрукты и низкопроцентная молочка...спорт у меня и так каждый день с ребёнком ни один км наматываю по городу пешком..,а на таблетки то я в принципе особо не рассчитываю,это просто,как доп мотивация girl_wink но есть один большой плюс,у меня были огромные проблемы по женски(менструации не было 8 месяцев)_ и о чудо!!!свершилось!поэтому может вес пока и по иалу уходит.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Варенька По.

Варенька По — пн., 29.10.2012 - 13:54

:rolleyes: и ещё...как вам удалось добиться таких сногшибательных результатов и за какое время?кстати,примите поздравления! :danse2011-2: :spring14-2012:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — пн., 29.10.2012 - 14:13

До сегодняшнего веса шла два года на правильном питании 5 раз в день и спортивной нагрузке:ежедневная ходьба 90 мин в день и занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю по 70 мин,бассейн-20 мин интенсивного плавания,20 мин релакса.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Варенька По.

Варенька По — пн., 29.10.2012 - 17:54

я в восторге!супер!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — вс., 28.10.2012 - 16:55

Ну вообще то.... за 12 дней ты потеряла 3 кг... Разве это мало?? Ну люди же в момент не худеют, это длительный и нудный процесс... И по моему у тебя классный результат:) А если хочется быстрее, то добавь спорта!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Варенька По.

Варенька По — пн., 29.10.2012 - 13:50

girl_in_love ой,так приятно читать твои комменты...прям чувствую,что хоть здесь кому-то моё решение не безразлично.я вот тоже подумала...-3кг за две недели,это нормально,а то,как говорится,быстрее уйдёт-быстрее придёт! :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — вс., 28.10.2012 - 17:00

Может потому что ешь мало, он пока и стоит) Организм испугался такой резкой перемены и думает, что ты где-нибудь в пустыне Сахара))) Либо отекаешь)) Но кг за 12 дней хороший результат)


Мне помогает худеть массаж

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина