- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
105,3 все ближе и ближе и ближе заветная цель
Главные вкладки
сб., 03.03.2018 - 09:42 — Аврорушка
Чихаю каждые 2 минуты. Настоящая вирусная инфекция. Очень надеюсь что к пн пройдет и я не буду пропускать работу.
Вчера весь день была дома и конечно ела много. В каллории уложилась но понимаю что на грани. Ещё и лежачий образ жизни.
Но сегодня мне вселенная приготовила подарочек!!! Отвес есть причем большой - вижу минимальные цифры с начала марафона.
Я загадала 86 кг - там было нужно внутренне представлять к какой цифре стремиться. Но я не представляю себя в таком весе. Не помню уже, что такой была.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аврорушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отвес
Поздравсляю с отвесом!
Организм наградил тебя за правильные действия. Он же "тормозит" немного. За вчерашний день может быть привес, но чуть позже. Не расслабляйся.
Лечись, выздоравливай!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Спасибо, Анечка. А ты
Спасибо, Анечка. А ты совершенно права. И это поведение организма сбивает с толку. Он ведь немножко с задержкой реагирует . Поэтому важно быть последовательным и не нарушать.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
это визуализация
желаемого веса- когда то смотрела похудение 25кадр...там врач ...вроде бы англо-или американка...советовала именно визуализацию себя в красивом стройном теле.... и ...ну вот я помню себя хорошо ...был именно момент у меня такой. когда 2 недели в отпуске сидела на одних помидорах и в итоге на рынок зашла купить новые брюки...мне продавец предложила 48 размер...мол будет как раз...ха-ха я 52 носила...ну я купила- и влезла нормально)))...и вот я их одела...да под каблучек...да шикарная облегающая футболочка...я свое отражение помню как сейчас...хочу быть скорее такой снова)))
И выздоравливайте )))...я уже вот вычухалась...так классно теперь...ощущение вкуса жизни )))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Выздоравливайте!
Выздоравливайте!
А представлять нужно, пусть и помечтать. Я иногда не к цифрам привязываюсь, а к параметрам и размерам.
Я тоже меньше 85 не была, но вот иногда смотрю на фотографии девочек с желаемым весом и пририсовываю свою голову))
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]