9 февраля 2012(31 день)

Сегодня 31 день моей диеты. скинула 4,5 кг. жаль что 2 раза был конкретный зажор, жалею, больше постараюсь так не делать, все же стит задумываться о последствиях, а они не хорошт, +1 лишний кг... если так и пойдет дальше я буду отставать от своего плана, и ко дню рождения не буду 85 как планирую!
поэтому я решила провести эксперимент, суть в том, что, 30 дней, я каждый день занимаюсь не большой физической активностью, элементарные упражнения,скакалка, или банальные танцы, минут 15-20 в день, меня в принципе не утянут, при этом я четко буду следовать диете (а не как сейчас!)
и самое главное тут, все 30 дней я не встану на весы...

и так, эксперимент начинаю с завтрашнего дня! утром взвешусь последний раз, весы перенесу в другую комнату!
и начну)
интересно, смогу ли я...? и будет ли результат??... и сколько?...