93,7

Девочки, доброго утра =)
На весах 93,7....
Это волшебно и я понимаю, что все там прочее - бывают и привесы.... Но думать об этом не хочу =)
Меня так радует динамика и такие изменения =)
Вчера сделала прекрасный педикюр. Сейчас еду на йогу...
Знаете, в чем я еще раз убеждаюсь? Чем больше у нас интересных увлечений, чем больше мы времени уделяем тому, чтоб быть ... совершеннее, что ли, тем больше у нас уверенности, спокойствия, мысли не о еды совсем, не о том, как получить кайф от тазика горячих пельмешей с перцем и майонезом... Начинаешь кайф получать от другого.
И к еде начинаешь относиться, как к набору питательных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для подержания жизнедеятельности, как к энергетическом заряду. Мы заряжаем телефон, чтоб быть на связи, и не бьем его током, чтоб он получил больше кайфа =) Тупое сравнение, скажете вы? Ведь мы люди, а не техника, и хотим не только энергетического заряда, но и удовольствий. Согласна, без удовольствий и радостей можно превратиться в унылое говно, истеричку, в депресняк впасть. Поэтому я не утверждаю, что еда никогда и ни в коем случае не должна быть в кайф. Должна. Просто кайф в жизни нужно получать в большей мере не от еды. А я балдела в последнее время именно от нее. Так ведь проще. Напрягаться не надо. Разве что сумки притащить из магазина с пивом и жирно-солеными вкусняшками... И все. Полные штаны счастья, потому что сытно, и полные штаны жира, потому что ну не правильно это...
Я не утверждаю, что никогда в жизни не пойду в макдак. Пойду, если захочется. Но не каждый день. Как раньше. Макдак, пицца, острые крылья и пивопивопиво.... Пиво вообще исключу. Исключила уже. И, пожалуй, навсегда... Даже запах неприятен, поэтому вон его из моей жизни...
Не преступление, если раз в неделю ты позволяешь себе в середине дня в приятной компании сьесть бик-мак и выпить каппучино. Пожалуйста. Не обязательно смотреть на подруг голодным и ненавидящим взглядом и давиться минералкой. Просто после встречи с подругами возвращайся в обычный ритм. К семье и разумному питанию (понемногу и вечером не обьедаться)... Правда ведь, девочки? =)
Вот как-то так сумбурно... Я побежала) После йоги, если время будет отпишусь.
Чмоки *)