Питьевая диета.

Главные вкладки

ср., 10.10.2012 - 13:09 — AnastasiaSlim

Употреблять
только жидкость.
соки, кефир, какао, квас.
что хотите.
главное не есть.

Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса,
рассчитана на 30 дней.

Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть.
Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.
Внимание! Стул должен быть ежедневно.
Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды.
Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.

Так как мы часто "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать.
Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.

И так нужно только пить. Пить можно все что угодно, все что пьется )) Но делайте это с умом )) Не забывайте про подсчет калорий. А то ведь, если вы выпьете целую кучу молочных и шоколадных коктейлей, конечно не похудеете. И ГЛАВНОЕ сделать правильный выход! Иначе все вернется.

Я попробую на 10 дней ) Потом еще 10 выход ) Буду писать результаты. Для себя и может кому интересно ;)

Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Летняя-Я.

Летняя-Я — ср., 10.10.2012 - 21:17

Жескач какой то :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

AnastasiaSlim — ср., 10.10.2012 - 23:52

Я бы не сказала ) Диета не голодная. )) Супчики, кефир, молочные коктейли, йогурты, фреши )) Голода не чувствуется )) Мне, например легче так, чем кушать мало. А то как скушаешь например кусочек рыбки и салатик, потом еще больше хочется кушать ) Ну это у меня так )

Chandra — ср., 10.10.2012 - 21:33

Прикольненько! А смузи входят? Или к примеру жидкий суп - пюре? Если да, то вполне себе здоровый вариант, желудок будет доволен:-)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

AnastasiaSlim — ср., 10.10.2012 - 23:49

Входят ) Все, что жидкое ) Я сегодня пила какао )) И кисель )) Очень вкусно )) Смузи и молочные коктейли ) Пьют даже супы в пакетиках. Конечно это не очень полезно. Но эффект похудения все равно есть ) Главное не забывать про обычную водичку )))

Светлана1971 — ср., 10.10.2012 - 23:52

Стесняюсь спросить, а отчего стул то будет ? :)

AnastasiaSlim — ср., 10.10.2012 - 23:54

Мне самой интересно. Думаю от йогуртов и супов будет )

Светлана1971 — чт., 11.10.2012 - 00:11

Раз диета жидкая, то и стул будет жидкий mosking mosking mosking mosking

AnastasiaSlim — чт., 11.10.2012 - 00:17

Какая разница какой )) Главное что бы объемы лишние кг уходили ))

Светлана1971 — чт., 11.10.2012 - 00:19

Да не будет никакого стула, как только докакаете то что было на остатках, то начнутся реальные запоры :(

Объемы конечно и уйдут, только потом после окончания ( а больше чем на 2, ну максимум 3 дня Вас не хватит), они все вернуться, и еще друзей приведут..
Лучше подберите себе что-нибудь более щадящее и правильное.

Chandra — чт., 11.10.2012 - 06:55

Нуу! Вы на правы. Представьте себе тот супчик, который вы едите , но перемолотый в блендере- вот еда для этой диеты. Или к примеру сочные фрукты перемолотые с творогом:-) это полноценной питание. Фишка в том, что во время такого питания" отдыхают " внутренние органы, которые работают на износ, когда мы заставляем их переваривать плохо пережеванную пищу:-) все не так страшно:-)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светлана1971 — чт., 11.10.2012 - 09:34

Есть разница между жидкой и перетертой пищей, и разница большая. Может Вы неверно название диеты записали? Да и в наборе продуктов у Вас там стоят только напитки..

Перетертый супчик это жесть для меня, у него такой красивый внешний вид, что если на первый день я еще ради эксперимента в себя несколько ложек смогу затолкать, то на второй это уже сделать проблематично :) Перетертая пища у меня имеет стойку ассоциацию с больницей и вызывает отвращение и брезгливость :(

Если хотите дать отдых ЖКТ, то возьмите лучше одну из лечебных диет ( для печени или поджелудочной).

AnastasiaSlim — чт., 11.10.2012 - 12:54

Каждый подбирает диету под себя. )) И в праве вносить небольшие изменения. По мне так трудно придерживаться рациона любой диеты точь в точь. Иногда одни продукты заменяешь другими. Или не успеваешь вовремя покушать.

А мне нравится кушать подобные супчики )) К тому же у меня в семье маленький ребенок которому сестра постоянно всю пищу перемалывает в блендере, получаются суп-пюре )) Скажу, что очень даже вкусно ) Конечно все индивидуально ))) Как говорится о вкусах не спорят )

Светлана1971 — чт., 11.10.2012 - 14:34

То что перемалывается блендером, не обязательно пьется :)

Подождем 3 дня :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Vitaliya