мысли о смысле ..

согласна!!! :happy:
через час на тренировку :)

Привет, Викусь! Коротко и ясно... поставила мозг на место... спасибо! Ты умница!

все правильно сказано..займись спортом...
и я из серии мне нельзя, у меня освобождение, за всю школьную программу я посещала физ-ру, ну разминку, но на канате повисеть мертвым грузом, когда гимнастика была, ленточки скакалки, с мячиком побегать... мне оценки не ставили... то же самое,когда в техасе училась.
а потом работала я 2 годя тяжелым физичесим трудом, пришла я туда плюшкой, через два года, я могла вес толкнуть,который не каждый мужик может..
а потом офисная работа и поплыла... мне б тогда уже в 24 года остановиться, но куда ж там... и вот сейчас 31 год..и все лень, все болит, жалко себя, а чего жалеть себя в 30, когда ты понимаешь, что через 10 лет у тебя здоровья вообще не будет...
и самое страшное, что находится куча причин, что бы не делать и ни одной что бы подняться и начать.
и к сожалению 3/4 девочек на сайте такие же как я..
но в голове мысля постояно крутится, что так делать нельзя и дальше так существовать тоже.
раньше была причина не было ни фитзалов ни бассейнов- построили ФОК и ледовая арена и баскетбол/волейбол и бассейн и фитзалы и все-все... приходи- работай... так нет же... зная себя, как я долго раскачиваюсь, но если уж набрала обороты то не остановить...
у меня план на эти полмесяца максимально выжать из себя все соки и привить привычку хотя бы утром делать зарядку.
спасибо тебе...ты наша спортивная совесть.

Прочитала твой пост...и как-то мне за себя стыдно стало...
У меня дома-беговая дорожка (на ней гости ради развлекухи бегают). работаю в спорте, любой (очень хороший) спорт. инвентарь могу для себя в пользование взять бесплатно, начиная от лыж. заканчивая боксерскими перчатками, тренажерка рядом, абонемент в бассейн бесплатный на любое время посещения, лыжню сейчас нарежут классную, бураны...и кругом спортсмены, спортсмены, тренера и опять спортсмены...а я -РАЗМАЗНЯ , раз в год ж.пу свою поднимаю....тьфу, аж противно стало(((((

Стиль поста немного агрессивен, но смысл верен.
Профессионально я спортом не занималась никогда. В школе только в баскетбольную секцию ходила 4 года, тренировки 5 раз в неделю были. 2 игровые и 3 силовые (чисто качались там). При этом у меня было освобождение от физ-ры. :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Когда нельзя - это наоборот стимулирует начать.
Школу я уж 10 лет как закончила, а привычка к физ.нагрузкам осталась. Летом хожу на площадку с мячиком :Laie_31: Каждый день около часа хожу пешком на улице. Стабильно упражнения на пресс по 30 минут 2 раза в неделю. Плюс танцы 4 часа в неделю. Остальное по желанию. Когда ничем не занимаюсь (особенно во время болезни) как-то даже не по себе.
Организм научился получать удовольствие от тренировки. Плохо только, что болячки нет да и проявятся. И вновь надо ждать, чтобы потом опять начать тренировки.

Я сегодня утром думала ..как раз а нечно похожее.
Ни с чем не сравнимое удовлетворение от того, что превнезмогла свою лень и жалость к себе.
Утром чищу зубы и думаю- ну вот есть же бабы, стройные, красивые...а я...рыхленькая, слабенькая, мне же некогда, я такая занятая..призанятая) потом думаю- вот что я думаю- я ж просто ленивая! ленивая обжора, которая не желает сложить себе 3 контейнера еды с собой, которая не желает пробежаться на элипсе 40 минут пока смотрит очередную серию сериала..фу.
короче-я фу. Но фу быть не желаю!

умничка моя! вот пойду и куплю абонемент в тренажерку на год и мне за это на работе часть денег вернут ))) типа они за спортивных сотрудников))) и тренера возьму и буду фитнесмодель, как ты))))
я почти морально готова преодолеть свою лень ))) и все отмазки вместе взятые)))

Хотела забить сегодня на спорт,но после твоего поста пошла кроссовки доставать :happy: .