Вчера боролась с вечерним жором.

Главные вкладки

пт., 15.01.2010 - 10:42 — lisena

КД на горизонте, поэтому аппетит повышенный.Вчера на ужин к салату из капусты добавила отварную грудку и на десерт 2 яблока слопала,всё сьедено до 19-00.Привес 200 гр,ну и ладно,может это из-за картошки обеденной?Много думаю о том ужинать или не ужинать,уж очень вдохновляет пример Светы Ахтаровой.Кстати я заметила если настроиться не ужинать вообще,то наверное можно привыкнуть,а если я ем что нибудь лёгкое,то аппетит разыгрывается ещё больше.Сегодня буду пробовать не есть вечером вообще,посмотрю что с этого выйдет.

Моё меню на сегодня:
7-00 завтрак-творог(0%)- 250 гр с йогуртом 3%- 250 гр,с мёдом (1 ст.ложка) и ванилином

9-00 перекус-2 яблока

12-00 обед-гороховое пюре
грудка отварная
салат из капусты с маслом виноградной косточки

УЖИН-ТЕРПЕНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!

А ещё впереди выходные,обещаю их выдержать!!!!!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 15.01.2010 - 15:55

Алесь, я кстати тебе уже писала...
и ниче не сохранилось((
могу тебе сказать, я борюсь с вечерним аппетитом,даже голодом... ложусь спать,а желудок жрать просит...
и меню у тебя хорошее) мне очень нравится)
ты ладавай там.. держись)))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

lisena — пт., 15.01.2010 - 16:01

изо всех сил,только вот ничего на полдник не взяла,поэтому теперь после обеда только зел.чай,иначе толка не будет.Чтобы чего то достич,надо потерпеть,пройти через трудности,а к трудностям я готова!!!!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 15.01.2010 - 16:06

вот и отлично))) видишь какая ты молодец) я пока тоже держусь,правда желудок из-за этого видимо болит(


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

lisena — пт., 15.01.2010 - 16:15

вот что ты ела сегодня на обед?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

lisena — пт., 15.01.2010 - 16:05

я ещё буду знать что ни у одной у меня бурчит в животике)))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 15.01.2010 - 15:58

Я вдруг захотела горохового пюре....... Лисен, а ты в Белоруссии ,где живешь? У меня много родни там.... ;)

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

lisena — пт., 15.01.2010 - 16:02

я живу в культурной столице страны-ВИТЕБСКЕ,у нас проходит знаменитый Славянский Базар)))И вообще очень красиво тут у нас)))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пт., 15.01.2010 - 16:10

Я была в Витебске - очень красиво у вас!
(правда, в Витебске я лежала в больнице :~ )
А жила некоторое время в Лиде и в Поставах.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 15.01.2010 - 16:10

Бабулина сестра. А в основном в Мозыре и в Гомеле.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 15.01.2010 - 16:26

Алесь это ты с 12ти собралась ничего не есть?
я помню в том году пыталась обедать и больше ничего не есть в этот день...не получалось....даже если я в 6 последний раз ем то вечером ну оооочень голодно, а вот если в 7 то ничего.

lisena — пт., 15.01.2010 - 16:36

около 5 часов

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 15.01.2010 - 17:01

боюсь, они жирные и калорийные а остановится на нескольких орешках практически нереально0)

lisena — пт., 15.01.2010 - 17:57

можно,просто пакетик открываваеш и всё))))больше нини

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 15.01.2010 - 18:00

такими пакетиками есть)))) я ж его заточу а потом все что под руку попадется))

lisena — пт., 15.01.2010 - 16:38

а так буду полдничать фруктами и орехами,в районе 3-4 часов вечера

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka