14.11. ........3 день..........

Главные вкладки

Изображение пользователя Блонди.
пт., 14.11.2008 - 21:10 — Блонди

Сегодня смешивала гречку с кефиром ... очень даже вкусненько получается...Лучше,чем по отдельности... В целом третий день прошел нормально... и настроение отличное...
...Жаль только , что меня никто не поддерживает .... ну и ладно.... сама справлюсь !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 14.11.2008 - 21:17

а почему тебя никто не поддерживает? ты имееши ввиду близких?
а ты ведь действительно умница, я гречку вообще не люблю!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 14.11.2008 - 21:19

а она ведь очень полезная штука!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Блонди.

Блонди — пт., 14.11.2008 - 21:38

ну если гречку не любишь ,то можно подобрать и другую диетку по вкусу )

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 14.11.2008 - 21:41

ага, вот сначала на японке была, теперь на пятидневке, далее планирую диету протасова!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Блонди.

Блонди — пт., 14.11.2008 - 21:46

оо...и как японка прошла? какие результаты ?
и напиши пожалуйста мне рацион пятидневки, а то я смотрю здесь многие на ней сидят ... и нравится им...)

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 14.11.2008 - 21:54

за японку сбросила почти 4 кг, она конечно тяжеловата, но организм хорошо чистит!
А вот пятидневка:
Рацион пятидневной диеты
10-00 – кофе без сахара, плавленый сырок (стандартный треугольничек)

12-00 – помидор, яйцо, любая зелень

14-00 – яблоко

16-00 – 200 грамм творога, 1 болгарский перец или 1 огурец, зелень

20-00 – 150 грамм сухого белого вина.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Блонди.

Блонди — пт., 14.11.2008 - 23:15

спасибо)..возьму на заметку)

Anestezia — пт., 14.11.2008 - 21:18

Я тебя поддерживаю! Сегодня вот за последнее время более менее питание!
_______3.jpg

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 14.11.2008 - 21:29

Я тебя тоже очень поддерживаю!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176

Изображение пользователя Блонди.

Блонди — пт., 14.11.2008 - 21:37

Спасибо ...очень приятно..
а то я зашла и смотрю у всех соревнования ... и комментариев никаких....
Спасибо еще раз,что отозвались,мне очень нужна ваша поддержка, так как близкие уже серьёзно не относятся к моим похудениям, зная, что все ненадолго..но я ведь должна и им показать , что я СМОГУ .. так как я очень этого хочу! Это единственная моя мечта на данный момет жизни...Похудеть ! ...

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 14.11.2008 - 21:39

Не переживай!!! Меня тоже близкие не поддерживают!!! А наоборот даже! Но мы справимся!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176

blondinka — пт., 14.11.2008 - 22:19

А я всегда смешиваю гречку с кефиром. Мне очень вкусно, вот сейчас немного посижу на правильном питании и сяду на любимую гречку на недельку.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer