28 сентября - план

Завтра начинаю супер-экстрим похудение.
Но именно похудение, а не зарабатывание себе гастрита и не бессмысленное сжигание мышц и мозгов.
Узнала, что самая низкая калорийность, с помощью которой можно стройнеть - 1200.
Продукты - клетчатка (овощи), курогрудка, лоссось, креветки, растительное масло, перекусы - фрукты (кроме бананов и винограда), нежирная молочка.
Похудеть надо маскимально быстро и эффективно.
Линеечка будет выглядеть примерно так, начальный вес завтра узнаю - он будет около 73 кг.

Почему не сегодня - праздничный семейный ужин у бабули, если я не налопаюсь от пуза, не наемся всеми приготовленными ею вкусностями-вредностями - обиды и трагедии не миновать.
Причём будет следить, сколько и чего я ем (поверьте, за 30 лет своей жизни, за 52 года жизни моей мамы - маниакальное стремление накормить до комы всех и вся не только не стало меньше, а вседствие некоторой "ненужности" для общества в свои 75 - приобрело колоссальные масштабы - типа - всё, что я могу - это откормить вас, чему и посвящу остаток жизни.
Вроде того.
Но я не обижаюсь, напротив, мне её очень жалко, ведь действительно, что ещё она может сделать? Пенсионерка, а раньше занимала пост начальника, хорошо зарабатывала, могла всё достать, всем помочь. Сейчас же - на свои 8 тыщ в месяц что она может? Здоровье сами понимаете, помощь посильная в чём - помыть посуду маме (а учитывая плохое зрение - посуду вю эту перемывать приходится), ну с детками посидеть - недолго, ибо ей это дело не нравится, придумывает отмазки любые, от давления до срочной покупки мяса на другом конце города....
Жизнь её без дедушки тосклива, она только его и любила. Больше никого. Ну маму, да, маму любит.
Но вот на маме её любовь заканчивается.
Остаётся дикое желание накормить всех.
И плевала бы я на её желание, но... жалко мне её, жалко. Уважить хочется, пускай думает, что я получаю от этого нереальное удовольствие.
Как раньше, когда каждый день приносила нам анаком по 2 пачки на рыло, а мы лопали (дети неразумные) - не знали, что это отрава)))))))
В общем завтра начинаю похудение.