- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
перешла на раздельное питание)))
Главные вкладки
пт., 26.10.2012 - 16:46 — Алинча
сегодня первый полноценный день на раздельном питании)))утром взвесилась. на весах 71.2 кг, радует что хоь не 73)))на завтрак поела творога со сметаной, в обед запела баклажаны с овощами, н ужин планирую скушать рыбку с салатиком, а после 6 чая попью или кефира, наелась я что утором, что в обед, на раздельном питании тоже очень много вкусных блюд)буду надеятся что у меня все получится, и начну все таки худеть))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Алинча
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
успехов тебе завтра
успехов тебе завтра посмотришь первые результатики)
)
спасибо, но думаю что пока еще не будет видимых результатов, хотя очень хочется
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
смотря как к этому подойти, я
смотря как к этому подойти, я как сажусь на диету скину хотя бы полкило и мне сразу кажется что я лучше выглядеть стала :laugh1: главное чтобы были сдвиги!!!
а я вот за месяц скинула где
а я вот за месяц скинула где то 4 кг, а мне кажется что ничего и не изменилось, как то даже по одежде не видно((((
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ты знаешь я скинула больше 8
ты знаешь я скинула больше 8 кг, но мало кто замечает, одежда свободная и только по ней я точно вижу разницу!!! а ты объемы замеряла?
неа, а нужно на голое
неа, а нужно на голое тело????
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ну да, желательно тоже с утра
ну да, желательно тоже с утра как и вес!!!
по ним гораздо удобнее узнавать изменения в себе :) а иногда когда вес встает только это и помогает, меряешь, а в объемах ты таишь и становится легче!!!