- 500)))

Главные вкладки

чт., 11.06.2009 - 15:10 — luisant

Привет, красотули!!! Ну и набегалась я сегодгяяя!!! Ужас! Все савраски - отдыхают :bigsmile: ! Приплелась сейчас домой и ... можно сказать, сорвалась... Нет! ничего ужасного, кроме двух пятиграммовых горьких шоколадок я не съела, но в целом было много - 200 гр семги, салат из овощей 200гр, банан, 7 крупных виноградин... Ээх! Учитывая, что я стремлюсь не мешать жиры и углеводы и есть мало, но часто - самый настоящий срыв. НО: у меня всё таки есть шанс не привесить от такого - у нас ещё 17 00, если не ужинать - всё будет пучком... Кроме вырабатывания полезной привычки не обжираться от усталости :) .
Сегодня случился отвесик - это хорошо! Осталось мне 100 грамм, до - 15 кило, но когда это будет - ещё не известно, потому как завтра 10 лет со дня свадьбы,будет баня, шашлык, всякие вкусности -сладости-солености... Сильно ограничиваться не буду - постараюсь просто цивилизованно кушать - пробовать, а не натрескиваться, как в последний раз :bigsmile: Так что пятнадцатикилограммовый юбилей откладывается до лучших времен - скорее всего буду с привесом бороться, да ещё КДшки на носу...
Девочки! Всем отвесищев по жирнее!!! И настроения хорошего и солнечных деньков!!!
Сейчас посмотрела - у меня 200тая запись! Ничего себе...!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Клипсида.

Клипсида — чт., 11.06.2009 - 15:50

И большой силы воли чтоб не объедаться :) Удачи и хороших выходных!!!

   

luisant — чт., 11.06.2009 - 16:07

Постараюсь!!! Спасибки за поддержку! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 11.06.2009 - 18:46

Не переживай,тут по калориям совсем не много!не больше 1200смотря какая семга еще,если мало жирная,то даже меньше калорий! соленая -404кал на 200гр., а если лосось атлантический,она же семга-306-на 200гр.!)10 гр.шоколада,там вообще капля калорий, а про овощи и фрукты-там вообще мало!
Так что все очень даже хорошо!!!
Поздравляю с отвесом и наступающей годовщиной!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :party: :party: :party: :party:

luisant — чт., 11.06.2009 - 21:15

Cпасибо, Настяя!!! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — чт., 11.06.2009 - 21:39

Да ничего страшного,считая того что ты набегалась.
Поздравляю с юбилеем!!!!!10 лет вместе-молодцы!!!!!
14.jpg
Вы рядышком десяток добрых лет,
А в глазах все тот же нежный свет,
Не было как будто глупых ссор...
Были, но не гас от них костер
Милого, родного очага -
И семья по-прежнему крепка.
Свежесть ваших чувств, как свежесть роз,
Пусть волнует до счастливых слез.
Желаю, чтобы детский смех
Звенел всегда за вашими дверями,
И чтобы был богат ваш дом
Любовью, счастьем и друзьями!


luisant — чт., 11.06.2009 - 23:24

Как же тепло на душе от твоих слов!!! Спасибо огромное!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Lubavka — чт., 11.06.2009 - 23:52

С наступающими праздниками!Счастья, любви и исполнения желаний! :) Столько оптимизма и хорошего настроения в твоих словах! Умница! Всё получится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светланка Светик — сб., 13.06.2009 - 00:31

поздравляю с годовщиной и с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!
ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

julia_less — сб., 13.06.2009 - 01:05

С отвесиком))))))
И ела ты не много))))))))))

Изображение пользователя Я Лена.

Я Лена — вс., 14.06.2009 - 23:14


www.krassota.com

Поздравляю!

Дорогу осилит идущий!

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — ср., 17.06.2009 - 08:05

где пропадаем? ;)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • zulenka
  • НюткаЯ