65.5 - начнёмс!

Да уж - разъелась я за этот месяц не слабо :-( +1,5 кг - это не шутка, но надо сказать, что эти кгшки налипли в последние 5 дней - приезжали родители мужа со всеми вытекающими последствиями, с пирожками, тортами и.т.д. А так на удивление - весь месяц ни в праздники ни в будни ни в чём себе не отказывала, а вес так и стоял в районе 64 - 64,5. Это радует. Однако пора браться за ум - с сегодняшнего дня, прям вот с этого момента - УРАААА! Я теперь с вами. Одна только незадача - не могу определиться с диетой. На Протасовку сейчас не хочу - хочу в сентябре со свежими грунтовыми овощами и домашними яблочками - в общем меня мотает от диеты ангела до боннского супчика - никак не могу решить. Одно твердо - это начнется сегодня, даже если не диета - будет подсчет калорий. Буду держать 1200 - а там видно будет.
И так сегодня завтрак - несладкий йогурт 3,5 жирность с клетчаткой, черный чай, 200 гр яблоко. Девченки! Я вам всем желаю нескушной недели и весны наконец то (у нас сегодня чего то опять снег, хоть и тепло)
И ещё - сменю ка я линейку, а то что то совсем расслабилась. :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Нравится: 
0

Комментарии

удачи тебе !!!!!!!!!!!!!!
нашествие родственников со вкусностями это сложно пережить!!!!!!!!!!!!! :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Дай _Джим.

Удачи в борьбе с лишними кг :) Правильное осмысленное питание ,лучше всяких диет ;)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Nisa.

Светик, ну ты молодчинка, есть всё подряд и при этом держать вес - это чертовски приятно! А 1,5 кг - это расплюнуть, походу это всякая ерундистика.... Вот посмотришь, два три дня и они улетучатся! :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.