0 день

Всем привет!
Сегодня я хочу немного розказать немного о том как я набирала вес...Я надеюсь , что сама найду ответ на этот вопрос!
И так,до 4-го класса я была маленькой и худенькой,но в 5 классе я начала набирать вес.Поначалу все было прекрасно и я не замечала этого.Но с каждым годом я становилась все больше и больше и к середине 9-го класса я весила окло 70 кг.Но я не знаю что случилось в моем организме,и я скинула вес до 60 кг.Но дело в том,что я не занималась спортом,не седела на диетах,вот просто похудела и все.В 10 классе все остовалось таким же,вес,рост...Ничего не менялось.Мой вес колебался от 60 до 61 кг.Но в 11 классе в ноябре мне зделали операцию.У меня были проблемы с горлом.Операция проходила под общим наркозом.После операции у меня был 3 недели постельный режим и я набрала 4 кг и стала весить 64-65 кг.И после этого я не могу его скинуть.Может это я от нервов ем.Сейчас я полностью отказалась от фаст-фудов.Если захожу куда-то перекусить,то обычно это что-то не очень калорийное.Но все равно этого мало.Вот я наконец то и решилась сесть на диету.Диета называеться "ЛЮБИМАЯ".Как по мне она не очень тяжолая.Просто надо взять себя в руки.Так же планирую бегать,но по вечерам так как я рано встаю и у меня нет времени.Я очень надеюсь,что у меня получиться сбросить хотя бы килограммов так 5,но не меньше.Вот и все.....Пожалуйста пожелайте мне удачи!!!