Спасибо всем,кто меня поддержал!

Для начала скажу,что кое-что я уже предприняла за последние три недели-стала есть мало хлеба,чаи пью без сахара,редко позволяю себе конфеты,особенно шоколадные.Для меня это уже подвиг.Стала делать зарядку!Не ем на ночь,ну если только яблочко или кефирчик.Пару раз срывалась и съедала бутерброд.Ужас!Решила пока не садиться на жёсткую диету,обычно для меня они плохо заканчиваются-я срываюсь и набираю снова вес.Пока присмотрюсь,почитаю дневники,а потом решу,что делать...