Мой средний расход калорий сейчас - 1587 ккал в сутки. Чтобы похудеть, мне надо кушать 1269 ккал в сутки. Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
Пользователей онлайн: 2.
«Чем старше Вы становитесь, тем тяжелее вам худеть, поскольку к этому времени Ваше тело и Ваш жир успели крепко сдружиться»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии