!

Пишу этот пост преимущественно для себя.Возможно это отрезвит меня,даст толчок и вправит мне мозг на место....
Короче говоря встала я сегодня на весы а тааам....84.3.Вот такая я вот тупая курица просто других слов нет.Вместо того чтобы закреплять 7 и снижать вес дальше я все забросила и спорт и диеты.И ладно бы вес не рос так о растёт и скоро такими темпами я снова буду 90 кг.Джинсы уже трещат на мне,уже мне в них не удобно,живот торчит....ну что наверное я сама этого хочу опять стать бесформенным шаром,наверное хочу чтобы муж снова потерял интерес....МДА......и если я не остановлюсь сейчас так оно и будет.А начинать сначала в третий раз проделанный путь,возвращать по глупости потерянный результат это будет ещё труднее чем в первый и второй раз.
Конфеты,печенье,вкусная еда никуда не денется ,в любой момент можно пойти купить,а вот красивая фигура исчезнет,она уже исчезает,хотя до идеала мне еще было далеко. но виновата я сама. не смотря на сегодняшний вес я уже налопалась конфет с утра. Еда это наркотик .Стоит один раз сорваться и все....
Ну что уж там, что сделано то сделано.Принято начинать диету или правильное питание с утра, а я вот буду с обеда. Сегодня на обед суп, на ужин стакан кефира. Не больше не меньше. С завтрашнего дня начинаю диету лесенка.Цель-вернуть вес на линейке. Надеюсь я справлюсь. Очень хочу к новому году весить кг 70.Что самое интересное я смогу этого добиться главное сильное желание которого последнее время не хватает. Ну ничего все в моих руках. Я сама должна выбрать что мне важнее еда или фигура.