Блог Скенеди

Привет всем. Я тут недавно пропадала на недельку и не потому, что я забросила худеть, а лишь потому, что на меня навалился огромный статистический отчет. Мне не то, что некогда писать было в своем дневнике, мне и чаю попить времени не было. Что, конечно же, сразу сказалось на моей фигуре.

доброе утро, подскажите, где можно прочитать о молокочае? Теоретически понимаю, что это такое, а практические тонкости не знаю.

Дел много, поэтому пишу и читаю ваши записи редко. Но помню о вас и о дневничке. Это меня очень мобилизует, поддерживает. Вот вчера вечером муж притянул после работы из магазина вкуснющий свежий зефир.

Привет все, все, все)
Начало недели, начало работы.
Надеюсь на этой неделе все получится

были на выходных гости, привезли с собой много вкусняшек. Держалась до последнего. Сорвалась. Не могу сказать, что катострофа, но....нарушения есть. Стыдно, но я осознаю свои нарушения. Надеюсь, на новой неделе будут отвесики...

одно овсяное печенье и две ложки вкуснюшего салата с майонезом считается преступлением?????

Доброго всем утра. С утра не удержалась и встала на весы. МИНУС 1 кг!!!! Радуюсь как ребенок, но понимаю, что на таком отвесе сказалось и начало КД. Ушла вода. А все таки чертовски приятно. Чувствую себя легче и воздушнее

тьфу, тьфу, ттьфу. Оказывается, с дневником все переносится легче. Он меня мобилизует и поддерживает. Пожалуй, я попала по адресу

Ко мне на работу приходила дочь - студентка. Чайку с подружкой попили и по доброте душевной оставили кусочек пиццы. Заботливые мои!!!! Спасибо, девочки, конечно, но пойду-ка я собачек на улице пиццей побалую... (Надеюсь в темном уголочке по пути к собачкам кусочек не откушу... ХА-ХА!!!)

Итак, ужин состоял из двух яблок и чашки кофе. К восьми - девяти вечера мой желудок бунтовал и манил на кухню. Я стойко сопротивлялась и на провокации не поддавалась. Я- умничка))))) С утра позавтракала вкусно и хорошо. А на обед будет вареная рыбка. Перекус яблочки. Ужин творог.