Чередование

Сегодня суматошный день выдался.. ужас просто. с 7 утра до 5 вечера была на ногах. Сейчас дико гудят...
Утро: овсянка с изюмом, чай
Обед: омлет с помидором, огуречный салат, финики, апельсин
перекус - яблоко
Ужин - творог с ложкой варенья, финики, 3 кусочка шоколада, чай

А потом приехали гости) Угостили несколькими рафаэллками)
И были оладьи с огрооооомными кусками яблок (без сахара). Они из-за этих яблок такими огромными были, пухлыми) а в составе всего немного соды, даже яиц не было! супер) Ну и яблочка 2 я съела. Единственный минус - это было уже ближе к 9 вечера.
Но я вот выпила имбирного чаю - пусть разоняется всё. И спать лягу явно ближе к половине первого. Так что режим "за три часа до сна" можно считать не нарушенным. Хотя кого я обманываю!))

Кстати, несмотря на усталость, мне даже хватило сил на зарядку ^^ отменно покачала пресс сегодня)))

В субботу едудомой... а там весы) интересно, на сколько я поправилась тут :(