- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новый образ жизни
Главные вкладки
сб., 15.09.2012 - 10:05 — Katrini
С тех пор как я начала "системничать" у меня появилась какая-то давно забытая легкость. Хоть иногда очень хочется кушать после 6, но это не сравнится появившимся ощущением воздушности и энергичности. Возможно это еще связано с тем, что раньше я питалась как попало и чем попало. На работе ела что-то на скорую руку, ну а дома еда была однообразной. Сейчас в мой рацион входят продукты в основном полезные, но от того не менее вкусные. Кстати, у меня обострился вкус и обоняние. Я сейчас тоньше чуствую ароматы и послевкусия. Прям как настоящий гурман могу сидеть и смаковать еду и напитки )) Ну и еще я занялась спортом. Мне ужасно нравятся эти перемены в себе. Я молодец )))
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Katrini
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ух как эффектно
ух как эффектно написала)
Красота какая)
Расскажи мне теперь какие продукты ты кушаешь?
Спасибо) Был порыв поделиться
Спасибо) Был порыв поделиться новыми ощущениями;) Продукты очень разные и разнообразные, думаю в этом и суть, но только разрешенные по системе Миримановой. Из овощей- картофель, морковь, свекла, капуста, помидоры и пр. Из фруктов - киви, яблоки, все цитрусовые и сухофрукты. Молочное -творог, йогурт, молоко-все до 5% жирности, сыр, рыбку не жирную, курицу - в основном грудку, крупы - рис пропареный и гречка.В общем этот список можно продолжать долго. Ну, а утром ни в чем себе не отазываю, ем тортики, пирожные и прочие вредности ))) Могу сказать, что это самое позитивное мое похудение;)
Моя диета: система Миримановой
хороший порыв. Получается
хороший порыв. Получается кушаешь все, разнообразно и полезно! молодец)
а спорт какой, и может процедуры какие) Делись делись!
Спасибо) Спорт - бодифлекс
Спасибо) Спорт - бодифлекс чередую с шейпингом. Даже после нескольких занятий заметила,что стала более подтянутой. Из процедур только кофейный скраб и массаж. Ничего свехъестественного )) Но настроение и самооценка заметно повысились.
Моя диета: система Миримановой
супер) Молодец! прям почитать
супер) Молодец! прям почитать приятно! Я вот тоже думаю видимо пора начинать....
Тут главное выбрать
Тут главное выбрать правильную мотивацию и дело пойдет. Успехов тебе )))
Моя диета: система Миримановой
спасибо)))
спасибо)))