Новый образ жизни

Изображение пользователя Katrini.

С тех пор как я начала "системничать" у меня появилась какая-то давно забытая легкость. Хоть иногда очень хочется кушать после 6, но это не сравнится появившимся ощущением воздушности и энергичности. Возможно это еще связано с тем, что раньше я питалась как попало и чем попало. На работе ела что-то на скорую руку, ну а дома еда была однообразной. Сейчас в мой рацион входят продукты в основном полезные, но от того не менее вкусные. Кстати, у меня обострился вкус и обоняние. Я сейчас тоньше чуствую ароматы и послевкусия. Прям как настоящий гурман могу сидеть и смаковать еду и напитки )) Ну и еще я занялась спортом. Мне ужасно нравятся эти перемены в себе. Я молодец )))


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

ух как эффектно написала)
Красота какая)
Расскажи мне теперь какие продукты ты кушаешь?

Изображение пользователя Katrini.

Спасибо) Был порыв поделиться новыми ощущениями;) Продукты очень разные и разнообразные, думаю в этом и суть, но только разрешенные по системе Миримановой. Из овощей- картофель, морковь, свекла, капуста, помидоры и пр. Из фруктов - киви, яблоки, все цитрусовые и сухофрукты. Молочное -творог, йогурт, молоко-все до 5% жирности, сыр, рыбку не жирную, курицу - в основном грудку, крупы - рис пропареный и гречка.В общем этот список можно продолжать долго. Ну, а утром ни в чем себе не отазываю, ем тортики, пирожные и прочие вредности ))) Могу сказать, что это самое позитивное мое похудение;)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Белая Орхидея.

хороший порыв. Получается кушаешь все, разнообразно и полезно! молодец)
а спорт какой, и может процедуры какие) Делись делись!

Изображение пользователя Katrini.

Спасибо) Спорт - бодифлекс чередую с шейпингом. Даже после нескольких занятий заметила,что стала более подтянутой. Из процедур только кофейный скраб и массаж. Ничего свехъестественного )) Но настроение и самооценка заметно повысились.


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Белая Орхидея.

супер) Молодец! прям почитать приятно! Я вот тоже думаю видимо пора начинать....

Изображение пользователя Katrini.

Тут главное выбрать правильную мотивацию и дело пойдет. Успехов тебе )))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Белая Орхидея.

спасибо)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna