Все

Или ничего.
Доброе утро))
Вчера прорвало.
Утром пробежка, и растяжка.
После пришла домой, перекусила, взяла велики и с ребенкой укатили часа на 2. Пока уже дочь не сказала "не могу, ноги как каменные".
Я и сама прикатила вел и без задних лап вырубилась. Под ухом муж пылесосил, я даже не дернулась на него наорать.
Вечером уже удалось меня растолкать. Растолкать, еще не значит разбудить)))
Пошли гулять с друзьями. Как всегда смех да и только)
Приготовила котлеты из индейки. Так быстро и просто, а как вкусно получилось. Я без рецепта готовила. Просто на тяп ляп, теперь бы запомнить как))))
Пока мои кушали ушла на треню. После нее поняла, что ноги уже не каменные. Они железобетонные.
В полночь упала спать. В 5 подъем. Лежу и думаю, что я не плохой такой железный человек, все болит, ниче не помогает.
Наела вчера на 1000 ккал. Жиры на яичных жетках вытянула, все остальное не добрала. Да и есть не хотелось абсолютно. Спорт пошел в нужном русле!!
Счастлива, довольна, вс в эндорфинах)
Чего и вам желаю!!!)