Segodnja yge pozdno...zavtra s ytra nachny...
a dieta tak i nazuvajetsja Ljubimaja:
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.
1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина)
Vot tak vot...Pravda vuno navernoje pomenjajy na kefir..jeslu konechno prodergys"=)))
Я бы с седьмого дня наверно продержалась, но 3 дня есть одни яблоки и пить один кефир...это надо такую силу воли иметь...Ты, молодец если продержишься, удачи!
Комментарии
Начни уже
Начни уже сегодня, а завтра уже будет небольшой , но приятный результат!!!!!!
Segodnja yge pozdno...zavtra
Segodnja yge pozdno...zavtra s ytra nachny...
a dieta tak i nazuvajetsja Ljubimaja:
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.
1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина)
Vot tak vot...Pravda vuno navernoje pomenjajy na kefir..jeslu konechno prodergys"=)))
Я бы с седьмого
Я бы с седьмого дня наверно продержалась, но 3 дня есть одни яблоки и пить один кефир...это надо такую силу воли иметь...Ты, молодец если продержишься, удачи!
=)))
Spasibki!!!Sila voli jest',tol'ko teper xochy dobitsja takogo rezyltata,shtob bol'she nikogda ne vozratitsja k etim ygasnum dlja menja 73kg....Takchto bydy dergatsja!!Jeshchoraz spasibo za poddergky!!!
Удачи конечно,
Удачи конечно, а что за любимая диетка?Ну, если, конечно, это не секрет.
Удачи! А сесть
Удачи! А сесть ты хотела сесть на диету Долиной! Пиши о результатах!
удачи тебе!!!!